ONDEN：毎日実践を楽しく！読書・瞑想・運動：習慣アプリ

 

毎日した方がよいと思いながら、忙しくて続けられていないことは何ですか？

• 読書
• 運動
• 瞑想

毎日１０分できれば、あなたの人生はどう変わりますか？

こんなお悩みへ

・色々なアプリを試したけれど続かなかった

・朝はぎりぎりに起きてします

・夜は疲れて寝てしまう

みんな同じです

自分で「やろう」と決めただけでは成功率10％

これを95%にあげる方法があります

それは「人と一緒に行うこと」です

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